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| Chop Suey au boeuf et légumes | |
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Invité Invité
| Sujet: Chop Suey au boeuf et légumes Lun 31 Jan 2011, 10:34 | |
| Chop Suey au bœuf et légumes Ingrédient 3 cuil. à table d’huile d’arachide 1 tasses de céleri coupé de biais 1 tasse de piment vert coupé en carré 1 tasse d’oignon en défait en morceaux Champignon frais tranché Brocolis, choux fleur tranché Fèves germé Bœuf en lanière Crevettes cuite Échalotes 2 tasse de bouillon de bœuf /ou eau avec bovril et sauce soya Épices au goût :m,s.g,épices à volaille,gingembre,sauce soya ,ail 5 épices chinois Méthode Dans le wok faire blondir dansles légumes à feu bas cuisson croquant Cuire le bœuf en lanières, saupoudrer d’épices Mettre de coté Porter à petit bouillon 2 tasse de bouillon ou eau, bovril, sauce soya, ail Mélanger 3 cuil. à table de fécule de mais, dans 3 cuil.à table d’eau Ajouter au bouillon et brasser jusqu'à épaississement Rectifier les assaisonnements Remettre le tout et bien mélanger Servir avec un riz blanc ou au goût Variantes :aussi délicieux avec ,poulet, porc ,veau Je me suis inspiré d’une recette VH |
| | | Dune55
Messages : 70058 Date d'inscription : 15/04/2009
| | | | | Chop Suey au boeuf et légumes | |
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