Fond de tarte à la chapelure double chocolat

8 portions

250 ml ( 1 tasse ) de chapelure de biscuits graham au chocolat ( environ 14 biscuits )
15 ml ( 1 c à soupe ) de cacao
60 ml ( 1/4 tasse ) de splenda
15 ml ( 1 c à soupe ) de beurre
15 ml ( 1 c à soupe ) d'huile de canola
1 gros blanc d'oeuf ( environ 45 ml ou 3 c à soupe )

Préchauffer le four à 350 *F Vaporiser une assiette à tarde d'un enduit anti adhésif
Mettre la chapelure dans un contenant ou mettre les biscuit dans le robot pour obtenir de la chapelure
Ajouter cacao, splenda, beurre brasser pour mélanger et ajouter le blanc d'oeuf et mélanger à nouveau
Verser le mélange dans l'assiette à tarte, l'écraser sur les bords et au fond
Cuire de 8 à 10 minutes Retirer du four et laisser refroidir

Calories 90
glucides 12 grs
protéines 2 gr
Gras 4.5 grs dont 05 de saturé
Sodium 95 mg
Points WW 2 points