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| | Salade d'orange épicé | |
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Invité Invité
![Salade d'orange épicé Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | Sujet: Salade d'orange épicé Sam 23 Avr 2011, 09:06 | |
| Ingrédients :
2 oranges
1 sachet de thé vert
8 dattes dénoyautées
Une pincée de cannelle
Amandes effilées
Préparation :
- Faites infuser le sachet de thé vert à la menthe dans l’eau bouillante. Puis laissez refroidir.
- Pelez les oranges et coupez les cartiers en morceaux
- Mélangez le thé refroidi, la cannelle et les dés d'orange, laissez mariner au réfrigérateur au moins 30min.
- Ensuite, récupérez le jus de cette marinade, et dans un chaudron, faites la réduire quelques minutes à feu doux.
- Dans 2 coupes,placer les morceaux d'orange et les dattes, versez le jus réduit dessus et décorez d'amandes effilées
( au lieu de la décoration, on peut ajouter sur le dessus une ou deux c. à table de yogourt à la vanille silhouette 0+)(mon ajout)
Source : Maigrir 2000 |
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