Pause amicale et gourmande
Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
|
|
| Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Riz, couscous, millet, polenta, légumineuses, tofu, plats végétariens :: Couscous, millet, quinoa, céréales, polenta | |
| | taboulé aux feuilles de menthe citronnées.photos. |  |
| | | Auteur | Message |
|---|
Cuisinette.
Messages : 8237
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 73
Localisation : Decize.Nièvre.58.
 |  Sujet: taboulé aux feuilles de menthe citronnées.photos.  Jeu 26 Juil 2012, 03:46 | |
|  ** taboulé aux feuilles de menthe citronnées ** Ingrédients:100 grammes de semoule fine.1/3 de poivrons,rouge,jaune.1 petit oignon blanc.des petits pois.1 jus de citron.1 tomate.du maïs.huile d'olive.sel fin,poivre.6 feuilles de menthe citronnées. Préparation:laver votre tomate essuyer là.égrainer et couper en dés.laver vos poivrons,couper en lamelles et couper en dés.couper l'oignon blanc finement.couper le citron et presser le.( 1/2 suffi ).ciseler la menthe citronnées.  dans une poêle haute: y ajouter de l'eau,huile d'olive.saler,poivrer.faite chauffer et verser la semoule fine.remuer avec 1 spatule bois.égrainer avec 1 fourchette la semoule.cuisson 2 à 3 minutes.laisser gonfler 1 peu.  ajouter,poivrons,oignon,jus de citron.recuire 3 à 4 minutes.arrêter sous la poêle.   ajouter,maïs, petits pois,tomate. mélanger ensuite.parsemer de menthe.   laisser refroidir.mettre au frais. sortir au dernier moment de servir. ** BON APPÉTIT A VOUS TOUS ** |
|  | | | | taboulé aux feuilles de menthe citronnées.photos. | |
|
| | Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| | Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Riz, couscous, millet, polenta, légumineuses, tofu, plats végétariens :: Couscous, millet, quinoa, céréales, polenta | |
|
| | Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Riz, couscous, millet, polenta, légumineuses, tofu, plats végétariens :: Couscous, millet, quinoa, céréales, polenta | |
|
|
| |
|
