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| | boulgour aux quenelles de brochet menthe citronnée.+ photos. |  |
| | | Auteur | Message |
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Cuisinette.
Messages : 8237
Date d'inscription : 25/05/2011
Age : 73
Localisation : Decize.Nièvre.58.
 |  Sujet: boulgour aux quenelles de brochet menthe citronnée.+ photos.  Jeu 24 Avr 2014, 06:59 | |
| boulgour aux quenelles de brochet menthe citronnée. Ingrédients:
120gr de boulgour. 1 boite de petites quenelles.
1 tomate. 2 branches de menthe citronnée.
épices. sel fin. poivre. Préparation:
égoutter les quenelles de brochet.
égrainer et couper en dés la tomate.
hacher les feuilles de menthe citronnée. cuire le boulgour 10 minutes dans une eau bouillante et salée. ajouter: sur le boulgour. dés de tomates. menthe. mélanger. ajouter: les petites quenelles de brochet. mélanger. cuisson: 10 minutes. le boulgour et les ingrédients sont cuits. verser dans un plat creux. **** bon appétit à tous ****
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|  | | | | boulgour aux quenelles de brochet menthe citronnée.+ photos. | |
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