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| Poulet a l'orange | |
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Coeur tendre
Messages : 2317 Date d'inscription : 28/04/2011 Localisation : Québec
| Sujet: Poulet a l'orange Dim 21 Sep 2014, 13:49 | |
| Poulet a l'orange De Kraft 1/4 tasse vinaigrette asiatique au sesame Kraft zeste et 1/2 tasse de jus d'orange 2 c soupe de miel 2 c thé de gingembre frais 1/8 c thé piments broyés 1 c soupe d'huile 450 g.poitrines poulet 1 poivron orange,jaune, 2 oignons verts Mélanger vinaigrette,jus orange,miel,gingembre,et piments broyés Chauffer l'huile a feu vif Ajouter poulet et poivrons cuire 5 a 6minutes Retirer le mélange et garder au chaud Verser mélange de vinaigrette dans la poele cuire 3 a 4 minutes incorporer le poulet et cuire 2 minutes Garnir d'oignons verts Bon appétit |
| | | | Poulet a l'orange | |
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