Guerre au rhume

GUERRE AU RHUME

ce cocktail regorge de vitamines C et combat les infections.le
gingembre attaque les sinusites et la congestion nasale.
 
1 morceaux de gingembre frais 1/2 po.
1 citron
2 oranges
2 à 3 c thé de miel
eau minérale
 
peler le gingembre.extraire le jus de citron et d'orange.Dans la mesure
du possible,récupérer une partie de la pulpe avec le jus.verser le jus
et la pulpe dans le mélangeur,avec le gingembre,le miel et l'eau,battre
jusqu'à homogène
 
Dabue