Tortillas au poulet et tomates

TORTILLA AUX TOMATES ET POULET
Source: Passion Recettes
Pour 2 personnes de 340 calories chacun

2 tortillas de blé (la plus petite)
150 g de poitrine de poulet désossé, coupé en petits cubes
1/2 tomate coupé en petits cubes
1/2 tasse de fromage léger râpé
Pincée de sel et poivre

Dans un poêle andiadhésive, faire dorer les cubes de poulet jusqu'à ce que le tout soit cuit. Saler et poivrer légèrement.
Dans une tortilla, ajouter du poulet, des dés de tomates et du fromage.
Plier la tortilla en deux.
Faire cuire au four à 400 F sur la grille du centre entre 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Servir en accompagnement du brocoli.


Passion Recettes
http://www.passionrecettes.com/voirRecette-Tortilla-aux-tomates-et-poulet-de-Mireille-38399.html
Recette No: 38399 - Crée le: 2009-01-30 08:33:02

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Sur la photo:

***J’avais un reste de poulet cuit, j’ai légèrement tartiné de mayonnaise mes tortillas et j’ai ajouté aux autres ingrédients des échalotes hachées et j'ai fait cuire les tortillas au poêlon dans un peu de margarine.***


**Très bon aussi avec un reste de dinde.**

**J'ai aussi essayé ces tortillas en remplaçant le poulet par un reste de rôti de porc en cubes avec comme plus haut tomates-échalotes-fromage, rôties au poêlon, et c'était bien bon.**

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Merci Melam c'est noté

Bienvenue Réjeanne, c'est un plaisir.

Bonne journée.

merci pour la recette melam sa doit etre super bon ta photo est appetissante aussi

Bienvenue Rose_Bleu, c'est un plaisir. C'est vraiment très bon et pas compliqué à faire, ici nous aimons beaucoup.

Passe une belle journée.