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 Salade multi

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MessageSujet: Salade multi   Salade multi Icon_minitimeVen 08 Avr 2011, 08:03

Ingrédient

Feuille de salade
Feuille de chêne
Poivron jaune et rouge
Concombre évidé en cube
Tomate

Poivre, persil, ail en poudre

1- oeuf à la coque en morceau
1/3 de tasse de thon blanc entier (conserve) égouté
4 morceaux de noix

Dans une assiette placer les légumes y verser un filet de vinaigrette au concombre.

Au côté des légumes placer l'oeuf , les noix et le thon , saupoudrer les épices sur cette préparation

En accompagnement, pain complet sans gras sans sucre, grillé
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Salade multi
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