Hamburger à l'avocat

Pour 2 hamburgers:

1/2 lb de bœuf haché extra-maigre

1/2 oignon rouge haché finement

1/2 c à soupe de moutarde de Dijon

1/2 c à soupe de sauce Worcestershire

1 gousse d'ail hachée finement

1 c à thé de thym frais haché

Sel et poivre

1 avocat bien mur en tranches

1 tomate en tranches

Laitue de votre choix

Fromage de votre choix

Sauce:

Mayonnaise avec un peu de moutarde de Dijon et du miel

Mélanger les 7 premiers ingrédients et faire des galettes.  Cuire sur le bbq 8 minutes environ de chaque côté.