Canapés au thon de Johanne-Marie Tremblay

CANAPÉS AU THON DE JOHANNE-MARIE TREMBLAY par CHRISTOU29

Source :Cuisine des amoureux (Coup de pouce) copiée par christou29

2 Portions
Préparation : 10 minutes
Cuisson : aucune

1 petite boîte de thon dans l’huile d’olive, égouttée
1 c. à tab olives vertes ou noires hachées
1 oignon vert haché ou 1 c. à tab de ciboulette fraîche hachée
1 c. à tab carotte râpée
1 c. à tab céleri coupé en dés
½ tasse mayonnaise
10 petits carrés de pain pumpernickel ou biscottes
câpres égouttées

Dans un bol, à l’aide d’une fourchette, mélanger le thon, les olives, l’oignon vert, la carotte, le céleri et la mayonnaise. Répartir la garniture sur les petits carrés de pains. Garnir de câpres.

Calories : 580/portion
Protéines :14g/portion
M.grasses : 51g/portion
Glucides : 16g/portion
Fibres : 2g/portion