Sujet: Potage de patates douces au gingembre Sam 06 Fév 2016, 10:26
Ingrédients 1c.à thé d'huile d'olive 1oignon moyen , haché finement 1gousse d'ail , émincé 4 tasses de patates douces ,coupées en morceaux 2c.à thé de gingembre frais , râpé 6 tasses de bouillon de poulet ( où bouillon de légumes ) 1/2c. À thé de poudre de cari Poivre et sel au goût 1petite poignée de mâche
Préparation
Dans une poêle chauffer l'huile d'olive et faire revenir l'oignon et l'ail, deux minutes à feux moyen En remuant de temps en temps .
Ajouter les autres ingrédients sauf la mâche , et porter à ébullition.
Couvrir et laisser mijoter doucement pendant environ 20 minutes ou jusqu'à temps que les patates soient tendre .
À l'aide d'un mélangeur , réduire le potage en purée .
Garnir de mâche avant de servir .
~inspirer de la revue la semaine édition santé ~
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