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| Barres au yogourt et prunes confites | |
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Ninou
Messages : 2188 Date d'inscription : 15/05/2021 Localisation : Dans un pt'it coin de France
| Sujet: Barres au yogourt et prunes confites Dim 17 Oct 2021, 07:24 | |
| "Barres au yogourt et prunes confites"source de la recette ICICroute50 g (1/2 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide 40 g (3 c. à soupe) de cassonade 30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage non blanchie 30 ml (2 c. à soupe) de graines de citrouille hachées finement 15 ml (1 c. à soupe) de germe de blé grillé 0,5 ml (1/8 c. à thé) de bicarbonate de soude 0,5 ml (1/8 c. à thé) de sel 40 g (3 c. à soupe) de beurre non salé Garniture180 ml (3/4 tasse) de yogourt grec nature 2 % 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable 1 oeuf 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron 7,5 ml (1 1/2 c. à thé) de fécule de maïs Prunes confites2 prunes, dénoyautées et coupées en 12 quartiers chacune 45 ml (3 c. à soupe) d’eau 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron 15 ml (1 c. à soupe) de sucre CroûtePlacer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Beurrer un moule à pain de 25 x 10 cm (10 x 4 po) et tapisser d’une bande de papier parchemin en la laissant dépasser sur deux côtés. Dans un bol, mélanger l’avoine, la cassonade, la farine, 20 ml (4 c. à thé) des graines de citrouille, le germe de blé, le bicarbonate, le sel et la muscade. Ajouter le beurre fondu et mélanger jusqu’à ce que la préparation soit tout juste humectée. Répartir uniformément dans le moule en pressant fermement. Cuire au four 15 minutes ou jusqu’à ce que les bords de la croûte commencent à dorer. GarnitureEntre-temps, dans un bol, mélanger tous les ingrédients au fouet. Verser sur la croûte encore chaude et cuire au four 30 minutes ou jusqu’à ce que le centre de la garniture soit pris. À la sortie du four, parsemer du reste des graines de citrouille, puis laisser tiédir sur une grille. Couvrir et réfrigérer jusqu’à refroidissement complet, soit environ 2 heures. Démouler et couper en barres. Prunes confitesDans une poêle antiadhésive à feu moyen, attendrir les prunes avec le reste des ingrédients jusqu’à ce qu’elles soient tendres et le liquide, sirupeux. Laisser tiédir les prunes dans le sirop. Déposer une barre de yogourt dans chaque assiette. Y répartir les quartiers de prunes confites, puis arroser légèrement de sirop. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Macsansnom
Messages : 4 Date d'inscription : 23/08/2010 Localisation : Montréal
| Sujet: Excellent Dim 17 Oct 2021, 15:23 | |
| Hum, ça l'air vraiment délicieux; à faire!!
Merci pour le post. |
| | | | Barres au yogourt et prunes confites | |
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