Marinade sucrée pour poulet

Ingrédients


3 tournedos de poulet
1/3 tasse (85 ml) sirop d'érable
1/3 tasse (85 ml) ketchup
2 c.à soupe (30 ml) sauce chili
2 c.à soupe (30 ml) miel
2 c.à soupe (30 ml) sauce B.B.Q., du commerce
2 c.à soupe (30 ml) sauce soya
2 gousses ail
Sel, au goût
Poivre, au goût





Etapes

1. Mélanger le sirop d'érable, le ketchup, la sauce chili, le miel, la sauce B.B.Q., la sauce soya, l'ail pressé, le sel et le poivre.
   
2. Mettre les tournedos dans cette marinade et réfrigérer pendant environ 2 heures.
   
3. Retirer les tournedos de la marinade. Cuire au four pendant 30 min à 425°F (215°C). Les retourner de temps à autre.
   
4. Servir avec le restant de la marinade porté à ébullition.
   

Source: Josée recettes.qc.ca

sa doit etre super bon sa merci pour la recette