Messages : 42557 Date d'inscription : 15/04/2009 Localisation : St-Jean-sur-Richelieu
Sujet: Soupe au brocoli Ven 18 Fév 2011, 08:20
Ingrédients
1 litre (4 tasses) brocoli frais, coupé 1 pomme de terre moyenne, pelée et coupée 1 250 ml (1 tasse) céleri haché 750 ml (3 tasses) eau 1 feuille de laurier 1 cube bouillon de poulet 2 ml (1/2 c. à thé) sel Une pincée muscade Une pincée poivre blanc moulu Paprika au goût
Par portion: 52 Calories 10 g de glucides 3 g de protéines 3,4 g fibres
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Rejeanne
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Sujet: Re: Soupe au brocoli Ven 04 Mar 2011, 19:19
merci Lyna est très bonne cette soupe à refaire
Lyna Admin
Messages : 42557 Date d'inscription : 15/04/2009 Localisation : St-Jean-sur-Richelieu
Sujet: Re: Soupe au brocoli Ven 04 Mar 2011, 19:30
Ça me fait plaisir Réjeanne, ce sont des recettes que je ramasse pour mon petit-fils qui est diabétique, ça ne fait que deux semaines que nous avons appris ça, donc maintenant tout doit être calculer et mesurer.