Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos.

Sujet: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos. Lun 13 Oct 2014, 08:12

Blancs de dinde aux poivrons rouge.

ingrédients:

1.385kg de blancs de dinde.
3 poivrons. 2 oignons.persil.
1 verre d'eau = 33cl.
1 marmite de légumes.
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pour 4 personnes.

préparation:

cuire des spaghettis.

hacher le persil.
couper grossièrement les blancs de dinde.
essuyer et vider. couper en gros cubes les poivrons.
ôter la pelure et enlever et couper les oignons.
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verser d'huile d'olive dans le WOK.
ajouter les morceaux de dinde.
faite dorer la viande.
ajouter: l'oignons. mélanger.
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ajouter: les cubes de poivrons. mélanger.
ajouter: la marmite de légumes.persil.mélanger.
couvrir et cuisson: doucement, plusieurs minutes.
réduire la sauce. cuisson: rapide.

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une fois que tous est cuit.
dresser votre plat.
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**** bon appétit à tous ****

Messages : 24237 Date d'inscription : 16/05/2011 Localisation : Beauharnois

Cuisinette merci pour cette bonne idée de recette menoum menoum

Sujet: Re: Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos. Lun 13 Oct 2014, 08:24

Blancs de dinde aux poivrons rouge. + photos. 2604570800

Thérèse de ton passage sur cette recette.
au plaisir d'un commentaire. Cuisinette.

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