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 Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert

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2 participants
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Mabelle

Mabelle


Messages : 5340
Date d'inscription : 01/05/2009
Localisation : Estrie

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MessageSujet: Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert   Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert Icon_minitimeVen 11 Juin 2010, 07:35

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Marinade

60 ml (1/4 tasse) de crème sure
30 ml (2 c. à soupe) de mélasse30 ml
(2 c. à soupe) de jus de lime
15 ml (1 c. à soupe) de Tabasco au chipotle ou quelques gouttes de Tabasco nature
2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
1 ml (1/4 c. à thé) de cumin moulu
1 ml (1/4 c. à thé) de graines de coriandre moulue
4 côtelettes de porc avec os et dégraissées


Marinade

1 .Dans un plat en verre ou dans un grand sac à fermeture hermétique, mélanger tous les ingrédients. Ajouter la viande et bien l'enrober. Couvrir le plat ou refermer le sac. Réfrigérer 8 heures ou toute une nuit.

2 .Préchauffer le barbecue à puissance élevée. Huiler la grille

. 3 .Griller les côtelettes de chaque côté jusqu'à la cuisson désirée.

4 .Servir avec le chou-fleu en papillote et accompagner de crème sure.



Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert 183373
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Rose_Bleu

Rose_Bleu


Messages : 1150
Date d'inscription : 27/11/2009
Localisation : laval

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MessageSujet: Re: Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert   Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert Icon_minitimeDim 27 Juin 2010, 08:21

sa doit etre délicieux cette recette la
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Côtelettes de porc à la mélasse et au citron vert
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