Pause amicale et gourmande

Index et forum de recettes, partage, lecture, jeux de mots, amitié
 
AccueilPortailRecettesS'enregistrerConnexion
Mon image
Le Deal du moment : -20%
Drone Dji DJI Mini 4K (EU)
Voir le deal
239 €

 

 Filets de sole au tomate en papillote

Aller en bas 
AuteurMessage
Lyna
Admin
Lyna


Messages : 42557
Date d'inscription : 15/04/2009
Localisation : St-Jean-sur-Richelieu

Filets de sole au tomate en papillote Empty
MessageSujet: Filets de sole au tomate en papillote   Filets de sole au tomate en papillote Icon_minitimeMar 12 Fév 2013, 08:29

2 filets de sole ou autres poissons blancs de 200 gr. chacun environ
1 petit oignon haché
1 gousse d'ail hachée
un peu d'huile d'olive
1/2 tasse de tomates en boites légèrement égouttées
1 cuil. à soupe de pesto
sel et poivre

Faire tomber l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive, ajouter les tomates, cuire quelques minutes pour que le liquide s'évapore, ajouter le pesto, bien mélanger, saler et poivrer, refroidir.

Répartir sur les deux filets, enrouler, ajouter un peu d'huile d'olive et de sel, puis emballer en papillote dans du papier parchemin, mettre sur une plaque et cuire environ 25 minutes à 350°.

Filets de sole au tomate en papillote Poisso10 Filets de sole au tomate en papillote Poisso11

Filets de sole au tomate en papillote Poisso12


Filets de sole au tomate en papillote Poisso13


_________________
Filets de sole au tomate en papillote 24082009521418416818454148
Revenir en haut Aller en bas
https://www.pauseamicale.com/forum.htm
 
Filets de sole au tomate en papillote
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Filets de sole pochés, sauce tomate au lait de coco
» Rouleaux de sole et légumes en papillote
» Filets de sole aux champignons et crevettes
» Galettes de filets de sole
» gratiné de filets sole et surimi

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Pause amicale et gourmande :: Index Recettes :: Index des recettes :: Poissons et fruits de mer :: Les poissons-
Sauter vers: